作者：崔明春 發布時間：2022-04-15 來源: 江蘇教育新聞網
江蘇教育新聞網訊（通訊員 崔明春）隨著“雙減”政策深入實施，教師的工作壓力隨之增加，為引導教師建立積極健康的心態，提升幸福感，4月15日，海安市大公鎮教育工會組織全鎮所有教職工觀看了南京師范大學傅宏教授所做的《疫情和“雙減”背景下教職工的壓力管理和心理調適》主題講座。
傅教授通過解讀心理健康的十條標準和教師心理健康標準，讓老師們了解心理健康的重要意義，提高了對自利、利他意識的認識。傅教授又從“什么是壓力”“壓力帶來的影響”“壓力的來源”“壓力管理”“構建積極的自我”等方面，讓老師們明白心理壓力是可控、可預計的，并不可怕。講座內容不僅理論結合實際，而且詳細梳理了壓力的來源以及壓力對心理健康造成的影響，讓老師們掌握了應對壓力的心理調適策略和方法。
（海安市大公鎮北凌幼兒園）
責任編輯：陳路
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江蘇教育新聞網訊（通訊員 崔明春）隨著“雙減”政策深入實施，教師的工作壓力隨之增加，為引導教師建立積極健康的心態，提升幸福感，4月15日，海安市大公鎮教育工會組織全鎮所有教職工觀看了南京師范大學傅宏教授所做的《疫情和“雙減”背景下教職工的壓力管理和心理調適》主題講座。
傅教授通過解讀心理健康的十條標準和教師心理健康標準，讓老師們了解心理健康的重要意義，提高了對自利、利他意識的認識。傅教授又從“什么是壓力”“壓力帶來的影響”“壓力的來源”“壓力管理”“構建積極的自我”等方面，讓老師們明白心理壓力是可控、可預計的，并不可怕。講座內容不僅理論結合實際，而且詳細梳理了壓力的來源以及壓力對心理健康造成的影響，讓老師們掌握了應對壓力的心理調適策略和方法。
（海安市大公鎮北凌幼兒園）
