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青春“心”能量 礦大為大學生打造心理健康“保護網”

作者:徐華峰 發布時間:2020-02-24 來源: 江蘇廣電融媒體新聞中心

  大學生是承載著社會和家庭高期望值的特殊群體,其心理健康問題一直為社會所關注。江蘇省各高校歷來高度重視大學生心理健康,在心理健康教育、防范以及干預等方面,每所高校都有獨到之處。

  中國礦業大學構建了以三級心理健康教育網絡為依托、以課程教學和網上網下宣傳為主渠道、以學生組織及日?;顒訛橹攸c、以危機干預為保障的大學生心理健康教育工作模式,保障和促進大學生健康成長成才。

 

  大學生處于青少年中后期,心理上面臨由青少年向成人轉變的諸多發展問題,一旦不能適應大學環境,沒有妥善處理人際關系、學業壓力、發展選擇,還有情緒管理、感情處理等,就容易產生心理問題。

  中國礦業大學大二學生小莉(化名)性格文靜,喜歡獨處,上大學后住進了集體宿舍,“他們在周末的時候,經常喜歡一起去買東西,看電影,一起玩,有的時候我也嘗試著跟大家一起,但這種情況,反而讓我感覺很難受,很不自然?!?/p>

 

  漸漸地,小莉發現自己被舍友孤立了,她將原因歸結到自己身上,越來越苦悶,甚至開始否定自己。小莉說,在生活學習中,有時候這種想法會時常跑到腦海里,情緒變得也不太穩定。

 

  來自農村的小鑫,家里不富裕,成績很優秀。大四還沒畢業,就有不少單位招攬他,雖然父母支持小鑫考研,但一想到如果考研失敗,可能兩頭落空,小鑫的心理開始失衡,“就自己問自己,當時為什么要考研,然后現在又想放棄,就陷入在這種無限循環自責,到后面的時候,我也就復習不下去了?!?/p>

 

  和小莉、小鑫一樣,進入大學后,存在心理問題的大學生還不少。當前大學生遇到的心理問題,多數是發展性問題,主要表現為一般心理困擾,但如果不及時調節和疏導,就可能導致心理障礙或精神疾病。中國礦業大學大學生心理健康教育中心副主任范韶維介紹:“一般就是一個很小的誘因,有可能會讓他的問題在一個相對封閉圈里,不斷延伸,變得更嚴重?!?/p>

 

  學生安全無小事。1995年,中國礦業大學面向全體學生開展心理普查,2006年,給每位學生建立了心理檔案。學校采取面對面咨詢、電話咨詢、網絡咨詢等多種途徑,向學生提供心理咨詢服務。

  “將學校的心理健康工作和學校的思政工作、社會工作聯系在一起,形成了三級重點關愛同學的分級管理網絡?!敝袊V業大學大學生心理健康教育中心副主任紀承介紹,在這個網絡里,輔導員首先發現學生問題,解決不了可以提交給學院。還是不能解決,就報到學校,由大學生心理健康教育中心出面,聘請專門的心理醫生進行及時、有效的心理干預?!皩W校和醫院之間建立了聯系,中心的老師和精神衛生專家醫生,作為外聘專家進行聯系,我們會對危機個案進行重點研究?!?/p>

 

  2019年,學校為每個班級配有一名心理委員,20個學院建立了心理健康輔導站,還有21個校院兩級大學生心理自助中心,隨時幫助學生緩解心理壓力,解決心理問題。2012年,學校將《大學生心理健康教育》提升為必修課程,除理論講授,還采取了案例分析、團體輔導、心理測驗、心理電影等體驗式教學形式。

 

  學校還探索將生命教育和中國傳統文化有機融合,豐富生命教育的內涵和載體,引導學生從傳統文化中積聚生命的力量,綻放生命的光芒,并成功獲批2018年江蘇省大學生心理健康教育與研究示范中心示范項目。目前,學校大學生心理健康教育中心擁有專兼職教師46人,建立了心理測評與咨詢實驗室,構建了滿足咨詢、教學、科研多重服務的實地平臺。

  (來源:江蘇廣電融媒體新聞中心/徐華峰 編輯/韓瑜)

責任編輯:周靈

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